Sağlıklı Bireyler için Temizlik

Vücut ve giyecek temizliğine önem verme bir uygarlık anlayışı olarak da daha çok kabul görmektedir. Temizliğin, vücudun kirletici etkenlerden korunması yoluyla, insan sağlığına pozitif yönde katkısı bulunmaktadır. Yetersiz temizlikten kaynaklanan birçok enfeksiyon hastalığı bulunmaktadır. ( www.temizlike.com)

Koruyucu sağlık hizmetleri, günümüzde toplumların sağlık konusunda yeni yeni bilinçlenmeye başlamaları ve hastalıkların tedavisinden çok hastalıklardan korunma sağlığı geliştirmeye yönelik çabalarıyla koruyucu sağlık hizmetleri ön plana çıkmaktadır. Toplumdaki kişilere bütün hayatı boyunca sağlık hizmetlerini daha etkili ve verimli bir şekilde sunmak, onu sosyal çevresi ve ekonomik açıdan üreten ve verimli bir düzeye yüceltmek koruyucu sağlık hizmetlerinin temel hedeflerinden birisidir. Gelişmekte olan milletlerde bu amaç daha fazla önem içermektedir. Ülkelerin kalkınmışlık düzeyi, ülke vatandaşlarının sağlıklı birey sayısı, kaliteli yaşam o milleti gelişmiş ülke seviyesine çıkarmada büyük rol oynamaktadır. Sağlık eğitimine çocukluk çağında verilecek değerle o toplumdaki bireylerin sağlık düzeylerinin büyütülmesi yine o toplumun sağlık eğitimine sunacağı değere bağlıdır. Ayrıca çocukluk çağında verilecek eğitime ilk olarak öncelikle ailede başlanmalıdır. Aile içinde başlayan sağlık eğitimi daha çabuk alışkanlık ve davranışa dönüşür, okulda kalıcılığı sağlanır ve pekişir. Alınan sağlık eğitiminde kazanılan detaylı teorik bilgiden ziyade bireylere verilecek uygulamalı eğitimle bilginin davranışa dönüştürülmesi, bireyin uygulama becerisi sağlık eğitiminin sınırını da belirler .

Yurt, okul gibi toplu yaşama alanları hijyen sorunları ve enfeksiyonlar açısından çok riskli ortamlardır. Okul ortamı fiziksel ve sosyal çevresi ile sağlığı doğrudan etkiler. İlköğretim okulları, çocukların günlerinin büyük bölümünü geçirdikleri toplu yaşama alanı olup, çocukların temel kişisel hijyen bilgi ve becerisinin yetersiz olması nedeniyle enfeksiyonlar açısından daha da risklidir. Çocuklar elleri ile her şeye dokunmaları, diğer çocuklarla yakın temas halinde olmaları ve ellerini ağızlarına götürmeleriyle enfeksiyon bulaşmasına çok yatkındırlar. Aynı zamanda immün sistemleri tam gelişmediği ve aşılamaları tamamlanmadığı için çok daha fazla enfeksiyon riskine sahiptirler.

Kişisel hijyen önlemleri, bulaşıcı hastalıklar başta olmak üzere birçok hastalığı önleyecektir. Bu önlemler arasında;

Saç temizliği ve bakımı,

Yüz, kulak ve göz temizliği,

Ağız ve diş bakımı

Düzenli olarak banyo yapılması,

El ve tırnak temizliği ve bakımı,

Ayak temizliği,

Temiz çamaşır ve giyecek kullanılması,

Kendine ait havlu, tarak, çamaşır, diş fırçası, tırnak makası bulunması

sayılabilir. Kişisel hijyen yalnızca beden temizliği değil, yaşanılan ortamın da temiz olması açısından önemlidir